স্বাস্থ্য

ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে

ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে

ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে এই সম্পর্কে আমাদের এই পোস্ট। আজকের এই পোস্টে ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে সেই সম্পর্কে বিস্তারিত লেখার চেষ্টা করেছি। ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে সাদা ভাত অতিরিক্ত তেল চর্ব্বি যুক্ত খাবার চিনি যুক্ত বা মিষ্টি যুক্ত খাবার আলু বাদাম কোমল পানীয় পাম্প তেল সাদা …

ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে Read More »

ওজন কমাতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে

ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমানোর উপায় সম্পর্কে আমাদের এই পোস্ট। আজকের এই পোস্টে ওজন কমানোর সহজ উপায় গুলি নিয়ে বিস্তারিত লেখার চেষ্টা করেছি। ওজন কমানোর উপায় আপনি যদি সত্যি ওজন কমাতে চান তাহলে খাদ্য খাওয়ায় বেশ কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। আপনাকে জানতে কোন কোন খাবার বেশি ওজন বাড়ে। যেসব খাবার খেলে ওজন বাড়ে সেসব খবার খাওয়া আপাতত বাদ …

ওজন কমানোর উপায় Read More »

যে ১০ টি ঔষধ আপনার বাসায় রাখা প্রয়োজন

যে ১০ টি ঔষধ আপনার বাসায় রাখা প্রয়োজন

যে ১০ টি ঔষধ আপনার বাসায় রাখা প্রয়োজন। এই ওষুধগুলো আপনার যে সময় প্রয়োজন হবে। প্রয়োজনীয় ঔষধের নাম ও কাজ নিচে বিস্তারিত লেখার চেষ্টা করেছি। ১. Napa Extra বা Napa Extend জ্বর বা ব্যথ্যা হলে খাবেন।২. viset 50 mg বা Algin 50 mg যে কোন পেট ব্যথ্যা বা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথ্যা হলে ভরা পেটে …

যে ১০ টি ঔষধ আপনার বাসায় রাখা প্রয়োজন Read More »

BDBLOG.TOP